Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 50,80g | Prot: 75,36g | Carbs: 110,69g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Activia Naturel, Blauwe Bessen, Crownfield Crunchy Muesli With Mixed Fruit, Koffie. Almoço: Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau. Jantar: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Lidl Pangasiusfilet Kerrie, AH Wokgarnalen Knoflook, AH Zalmfilet (125g), Plus Tuinkruiden Dressing, All Seasons Gemengde Sla, EMTÉ Voorgekookte Aardappelschijfjes. Lanches/Outros: Gedroogde Abrikozen. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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