Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 62,49g | Prot: 35,24g | Carbs: 106,76g.
Café da Manhã: Elma, Sütaş Süzme Peynir, Badem, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Almoço: 1 Adet Çilek, Yeşil Acı Biber, Badem, Beyaz Ekmek, Kaymak, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Jantar: 1 Adet Çilek, Kaymak, Biber Kızartması, Mayonez, Mercimek Çorbası, Patates Kızartması. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sfnz
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