Hari ini puasa, bismiLLAH kuat td g sahur insyaALLAH istiqomah..
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 47,61g | Prot: 41,73g | Carbs: 100,38g.
Jantar: Mie Ayam, Blewah Melon, Teh Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jus Jeruk Peras Segar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de catur87
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