Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 66,55g | Prot: 73,79g | Carbs: 234,28g.
Café da Manhã: Chá Verde, Bolo de Laranja. Almoço: Starbucks Salada de Frutas, Limonada, Batata Assada, Borrego Assado. Jantar: Santiago Queijo de Vaca Curado, Pingo Doce Pão de Rio Maior, Sopa de Nabiça. Lanches/Outros: Lipton Chá Verde Limão, Bolo de Laranja, Tarte de Macã (Uma Crosta). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruben Pais
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