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little bit over target calories. 2.5 hours of basketball. not sure why I'd go up.
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88,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 64,97g | Carbs: 35,80g.
Café da Manhã: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Olive Garden Italian Salad Dressing. Almoço: Pork Chop. Lanches/Outros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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