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lagi seneng bikin ginian huhuhu
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784 kcal
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Gord: 23,01g | Prot: 30,64g | Carbs: 119,22g.
Café da Manhã: Jeruk, Garam Laut, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Telur. Almoço: Pisang Uli, Filma Filma Minyak Goreng Sawit, Garam Laut, Wortel, Bawang Bombay Dimasak, So Good Sozzis Ayam, Telur. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kellogg's Corn Flakes. Lanches/Outros: Momogi Stick Tutti Frutti. mais...
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 Comentários
30 mar 18 por membro: gainmusclewithme
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Cuma telur 2, sedikit bawang bombai cincang, sedikit wortel parut, sedikit garam, sedikit merica bubuk, air 1 sdm, sosis so nice 2 pcs, sedikit irisan daun bawang, tisu n 1/4 sdt minyak untuk mengolesi wajan. (Jangan lupa sebelum dicampur bahan lain, telur dan air yg udah dikocok disaring dahulu untuk menghilangkan bagian yg kental)
30 mar 18 por membro: vita yupi
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30 mar 18 por membro: gainmusclewithme
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30 mar 18 por membro: vita yupi
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Histórico de Peso de vita yupi
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