Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2018
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 49,28g | Prot: 93,70g | Carbs: 136,79g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Good Food Чернослив, Фермер Сухов Курага. Almoço: Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Здравник Цикорий Растворимый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Помидоры, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичница. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюха74
|