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2058 kcal
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Gord: 135,77g | Prot: 105,75g | Carbs: 102,22g.
Café da Manhã: Prezunic Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Tia Sônia Gergelim Branco, Giroil Chia em Grão, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Now Foods Eritritol, Pilão Café. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Pepino Japonês, Tio João Arroz Parboilizado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Mexido, Copra Óleo de Côco, Espinafre, Repolho-Roxo. Jantar: Caqui, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Torta de Frango Low Carb, Repolho-Roxo, Abóbora Japonesa, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Espinafre. Lanches/Outros: Goiaba, Now Foods Eritritol, Nestlé Creme de Leite, Pilão Café, Castanhas-do-Pará. mais...
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 Comentários
pão Low carb.
1 ovo
1CS de requeijão
1 C de chá de fermento e sal.
misture e leve ao microondas por 2:30 min.
leve a torradeira com peito de peru e queijo prato.
29 mar 18 por membro: rosesoaresrpm
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Se você acrescenta na massa mussarela, fica parecendo pão de queijo .
29 mar 18 por membro: Jeeh Mathe
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QUE DELICIA , VOU FAZER ...JA FIZ ESSE PAO SÓ QUE LEVAVA AVEIA...
29 mar 18 por membro: nicolitza
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Valeu vou experimentar com mussarela.
29 mar 18 por membro: rosesoaresrpm
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Também faço com aveia pra variar😋
Boa Páscoa meninas.
29 mar 18 por membro: rosesoaresrpm
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