Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 49,80g | Prot: 73,57g | Carbs: 119,43g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Telur. Almoço: Tahu, Telur, Shirataki Mie Kering. Jantar: Buah Naga. Lanches/Outros: Nabati Hanzel, Indomart Tempe Mendoan, Fitbar Fitchips. mais...
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1593 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 14 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karunia gusmawati
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