|
Время подводить итоги по весу за эту неделю) -800г (с 1 фитнесом за неделю, но с хорошей ходьбой) - это отличный результат) Все в голове, в похудение не верится и нужно с этим работать в первую очередь! Это Цель на выходные-разобраться с мотивацией)
|
1764 kcal
|
Gord: 54,44g | Prot: 100,29g | Carbs: 217,60g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Простой Французский Тост. Almoço: Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Майонез, Консервированный Тунец, Умалат Сыр Сулугуни, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Бондюэль Кукуруза на Пару. Lanches/Outros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Белевские Сладости Белёвский Зефир, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. mais...
|
|
 Comentários
Меня всегда зеркало мотивирует)))
29 mar 18 por membro: Savi_S
|
Это да, кстати, особенно в костюме Евы)
29 mar 18 por membro: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|