Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 60,05g | Prot: 82,17g | Carbs: 125,46g.
Café da Manhã: Брокколи, Омлет с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Куриный Бульон, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Помидоры, Брокколи, Пекинская Капуста. Jantar: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Зеленика Свекла. Lanches/Outros: Матрикс Протеиновый Коктейль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
|