Jornal de bilgehalit, 29 mar 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018

75,3 kg Perdidos até agora: 11,1 kg. Ainda faltam: 16,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 29 março 2018:

860 kcal

Gord: 34,80g | Prot: 61,97g | Carbs: 70,33g. Café da Manhã: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Almoço: Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). Jantar: Sulu Köfte, Çoban Salatası. Lanches/Outros: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. mais...

77 kcal

Exercício: Pular Corda - 3 minutos, Samsung Health - 23 horas e 57 minutos. mais...

Perdendo 1,1 kg por Semana

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