Jornal de IlonaKoroleva, 29 mar 18

завтрак который меня полностью удовлетворяет♡ жиров перебор, ну да ладно, в течении дня постараюсь выровнить)

---

1107 kcal

Gord: 44,71g | Prot: 90,93g | Carbs: 86,80g.   Café da Manhã: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной, Яйцо-Пашот. Almoço: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ с Фасолью. Jantar: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Изюм, ОАО Молоко Творог 5%. Lanches/Outros: Витако Cheese Plate Бельгийский Десерт, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком. mais...