|
Участвую в проекте PRIME TIME, теперь тщательно слежу за питанием. Сегодня на завтрак омлет из 1 яйца и 4 белков с помидором и брюссельской капустой(готовила в мультиварке) хлебец и цикорий, мой любимый кофе под запретом.
|
793 kcal
|
Gord: 27,79g | Prot: 60,73g | Carbs: 76,36g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брюссельская Капуста, Помидоры, Белковый Омлет, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Epica Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красное Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
29 mar 18 por membro: gel29
|
нам выдали дневники и мы их должны каждый день заполнять, там есть список разрешённых продуктов и из напитков написаны только вода, чай, свежевыжатые соки
29 mar 18 por membro: lena_yakshina
|
Да. Мне тоже интересно почему кофе под запретом?
15 mai 18 por membro: fia8586
|
У них там вообще такое странное ПП, кофе нельзя, варёную свёклу нельзя и т.п. Очень много короче.
15 mai 18 por membro: ekaterina000000
|
Кофе воду задерживает в организме, могут быть отеки, поэтому под запретом. Это только на период участия в проекте. Про свёклу даже не слышала такого. Делала себе салат со свёклой и морковью, мне тренер ничего не сказал, так что всё нормально.
15 mai 18 por membro: lena_yakshina
|
Может от каждого тренера зависит? У нас в городе так говорили девочки
15 mai 18 por membro: ekaterina000000
|
У меня кофе наоборот мочегонный эффект вызывает
15 mai 18 por membro: Ольга Кр
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_yakshina
|