|
😑
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 51,15g | Prot: 83,15g | Carbs: 117,89g.
Café da Manhã: Gekookt Ei. Almoço: AH Basic Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Garden Gourmet Groente Balletjes. Lanches/Outros: AH Gerookte Kipfiletplakjes, Kiwi, Senseo Cappuccino, V8 Groentesap, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Chiquita Banaan. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Hou vol! Ik heb het ook. Kijk maar op mijn profiel.
29 mar 18 por membro: Htide71
|
Ja ik zie t! Echt k baal even zo. Heb afgelopen zondag wel een vreetdag gehad maar ben nu ook begonnen met joggen. Had eigenlijk wel gedacht dat dat iets zou doen..
29 mar 18 por membro: adff
|
Ik was ook 53.5.. Maar gestopt met roken. Denk dat daar ook nog steeds van alles gebeurd.
29 mar 18 por membro: adff
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adff
|