Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 130,42g | Prot: 182,77g | Carbs: 104,39g.
Café da Manhã: Natural da Vaca Queijo Coalho, Atlhetica Best Whey Abacaxi Frapê, Nestlé Iogurte Natural Integral, Coco, Abacate. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camponesa Queijo Parmesão Ralado. Jantar: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Lanches/Outros: Quatá Queijo de Coalho, Churrasquinho. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssmagnum
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