Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Noningnov
Jornal
28 mar 18
Jornal de Noningnov, 28 mar 18
Perfil de Noningnov
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
60 kg
Perdidos até agora:
5 kg
.
Ainda faltam:
15 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 28 março 2018:
824 kcal
Gord: 31,91g | Prot: 29,26g | Carbs: 109,86g.
Almoço:
Rujak, Ketoprak.
Jantar:
Sambal Goreng, Rempeyek, Sawi Dimasak (dari Segar).
Lanches/Outros:
Pepaya.
mais...
1688 kcal
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Pole Dance - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas.
mais...
Perdendo 7 kg por Semana
0 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Noningnov
Visualizar Histórico Completo