Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 60,21g | Prot: 55,42g | Carbs: 266,20g.
Café da Manhã: Milchkaffee, Apfelmus, Butter, Früchtebrot. Almoço: Block House Knackiges Wokgemüse , Reis (Gekocht), Cappuccino. Jantar: Aldi Tzatziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Pita-Brot. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de naimasidney
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