Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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54,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 51,60g | Prot: 107,71g | Carbs: 106,77g.
Café da Manhã: Energy Diet Draineffect, NL International Пина Колада Smart. Almoço: Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Арахисовая Паста, Nl International Суп Гороховый с Копченостями (Energy Smart). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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