Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 90,77g | Carbs: 149,94g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Hørfrø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Mandler, Vand. Almoço: Kalkunkød (Kogt, Stegt), Guacamole, Spinat, Cherrytomater, Sød Rød Peberfrugt, Grønne Ærter (Frosne), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Majs, Gulerødder, Blomkål, Vand. Jantar: Æg, Bådsmand Varmrøget Ørredfilet , Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne. Lanches/Outros: Citronkage, Marabou Mælkechokolade, Kaffe, Wrigley Hubba Bubba Classic. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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