Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 60,29g | Prot: 95,59g | Carbs: 61,12g.
Café da Manhã: Valio Сыр Ольтермани 17%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Valio Сыр Ольтермани 17%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленные Мидии. Jantar: Активиа Натуральная, Простоквашино Творог 9%. Lanches/Outros: Морковь. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|