Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 58,84g | Prot: 79,60g | Carbs: 103,03g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Fifty50 Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Киприно Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: 7 Days Bake Rolls, Морковь, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Кефир 0,1%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|