Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Gord: 31,29g | Prot: 55,17g | Carbs: 12,75g.
Café da Manhã: Tahu, Bakso Ayam, Telur Rebus. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus. Jantar: Tahu Kukus. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuniarprt
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