Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 68,03g | Prot: 91,94g | Carbs: 173,90g.
Café da Manhã: Зефир, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Almoço: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Jantar: отруби ржаные, Кофе с Молоком, сметана 15%, огурец, творог, Оливки, Помидоры. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de дутый
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