Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 28,52g | Prot: 100,92g | Carbs: 88,27g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко, Мёд, Фундук, Киви. Almoço: Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Горбуша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Свеклы, Морковь, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Хлебец. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте научите пожалуйста, как работать с приложением. тоесть как научиться считать калорий?
27 mar 18 por membro: назгуль tatamanova
|
Добрый вечер))не могу понять это вы мне написали?)))
28 mar 18 por membro: Айгера стройняшка
|
Вам Fet secret сам будет считать главное в граммах сколько вы съели написать
29 mar 18 por membro: ханукаева
|
Я купила программу питания на месяц в программе fitforyou, и теперь просто придерживаюсь её, принцип уже понят, да этого сама пыталась но результата особого не было
29 mar 18 por membro: Айгера стройняшка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айгера стройняшка
|