Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 57,98g | Prot: 205,67g | Carbs: 76,32g.
Café da Manhã: Myprotein Eiweißshake. Almoço: Schwarzwälder Schinken, Butter, Lidl Eiweißbrot, Whey Protein. Jantar: Chia-Samen, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Farmer's Snack Knackige Nusskerne Naturbelassen, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonight3
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