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I decided to do 1500 calorie diet instead of atkins.
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1437 kcal
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Gord: 55,08g | Prot: 58,37g | Carbs: 190,92g.
Café da Manhã: water, hazelnut creamer, mango , Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: water, grapefruit juice, thousand island, chicken salad. Jantar: corn on the cob, coleslaw, bbq beans, bbq ribs. Lanches/Outros: ice cream cake, Aged White Cheddar Kettle Corn Popcorn. mais...
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Histórico de Peso de Ms Zeno
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