|
Смотрю в зеркало вроде как и было, ну может что то немного уменьшилось. -Муж иди быстро сюда, смотри не понимаю!.. Всетаки с 68 до 59.. Муж посмотрел, обсмотрел со всех сторон и говорит. - Так я не понял, раньше жопа, как жопа, а сейчас ее почти нет! А дальше что, взяться будет не за что. Хватит. Штаны висят. Люблю люблю. Но силой волей твоей восхищаюсь, раньше одно печенье, торты , мясо жаренное, сало. Сейчас не заставить. Конечно молодец, но немножко жопы хоть мне оставь!!! 😁😁😁
|
1447 kcal
|
Gord: 40,80g | Prot: 96,13g | Carbs: 179,20g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья, Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Кофе (Растворимое), Клетчатка, Банан, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Зефир. Almoço: Картофельный Суп, Хлебцы с Луком. Jantar: Сыр Пошехонский 45%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Путассу, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы с Луком, Кофе (Растворимое), Киви, Чернослив, Творог Обезжиренный. mais...
|
|
1598 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
|
|
 Comentários
Короче я на радостях пошла зефир и вафли в глазуре заточила))
26 mar 18 por membro: olgav2910
|
Так может просто приседать, а не есть? Чтобы не жирок, а упругая была?
26 mar 18 por membro: isolomakhalyuba
|
Люба, вы не правильно поняли. Штаны висят, а не жир. И попа в 1,5 раза меньше стала, была толстая.В том то и дело что жир ушел. Спорт присутствует каждый день.К сожелению приседания противопоказаны, но много других упражнений для ягодиц, бедер и живота. С этим у меня все нормально.
26 mar 18 por membro: olgav2910
|
Вечная проблема всех мужей😂😂😂😂😂 попу им оставь
26 mar 18 por membro: Lyalea
|
да-да, а вас (попа и грудь) попрошу остаться)))
26 mar 18 por membro: Natalliana
|
Я еще удевояюсь как про грудь молчит😱
26 mar 18 por membro: olgav2910
|
26 mar 18 por membro: olgav2910
|
мой тоже любит, чтоб в теле была) и тоже попа съехала, но её у меня много ещё)) а вот грудь на размер точно сдулась, походу без неё точно останусь, потому, что ещё много скинуть надо)) а вот висячие штаны теперь проблема) практически носить не чего скоро будет))😄
26 mar 18 por membro: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgav2910
|