|
перекус. творог с клубникой и цикорий
|
1794 kcal
|
Gord: 62,19g | Prot: 119,35g | Carbs: 196,22g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Greenfield Чай Черный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almoço: Greenfield Чай Черный, Красное Яблоко, Чавыча, Квашеная Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Jantar: Куриный Бульон, Перепелиное Мясо, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Королек, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Lattesco Творог 5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Elite Цикорий, Клубника, Сарафаново Био Творог 5%, Творог 18%, Вода (в Бутылке). mais...
|
|
2562 kcal
|
Exercício:
Pá de Neve - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 30 minutos, Elíptico - 32 minutos, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 18 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaaa2007
|