Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 29,67g | Prot: 133,73g | Carbs: 97,56g.
Café da Manhã: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. Almoço: 단무지무침, 공기밥, 짬뽕국. Jantar: 서브웨이 로스트치킨 샐러드, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛. Lanches/Outros: 아몬드, 자연원 파인애플초, 아이스 아메리카노. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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