|
524к 54.5/15.5/41
|
1405 kcal
|
Gord: 50,45g | Prot: 97,13g | Carbs: 143,47g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Hortex Клубника Замороженная, 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо, Maxler Протеин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Фундук Фундук, Клементины, Арахис, Груша. Lanches/Outros: 6Pak Nutrition Протеин. mais...
|
|
 Comentários
можно рецептик, пожалуйчта
25 mar 18 por membro: mariia.strakh
|
25 mar 18 por membro: mariia.strakh
|
А что в начинке овсяноблина ?
25 mar 18 por membro: Vitaliya_s
|
50г овсянки перемолола в кофемолке, добавила одно яйцо и 60 мл молока 1,5%, вот и все тесто. Пожарила его на 1 ч.л масла.
А в начинке у меня творог мягкий и порция протеина клубничного)
25 mar 18 por membro: _Inga_
|
25 mar 18 por membro: katarina.drozd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Inga_
|