|
Все таки привес был в 200 грамм. Сегодня белковый день, вот завтрак)
|
846 kcal
|
Gord: 29,49g | Prot: 63,05g | Carbs: 82,77g.
Café da Manhã: Тандер Сыр Сливочный 45-50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Lanches/Outros: Картошка Печеная, Банан, Грейпфрут. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VlDei
|