|
Дорогие друзья, нужен Ваш совет! Неделю назад удалили желчный пузырь (швы еще не сняли). Как жить без него?(( в смысле нагрузки запрещены первые три месяца (не более 3х кг) и пол года без тяжёлых нагрузок (зал). как питьатся и не "заплыть"?
|
354 kcal
|
Gord: 6,45g | Prot: 24,66g | Carbs: 54,71g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Мёд, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Славмо Молоко 2,5%, Славмо Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный. mais...
|
|
 Comentários
спина уже болит от отсутствия нагрузок😭 как сбалансировать своё питание? какое кбжу держать при ограничениях В Ещё? Как не "заплыть"? У кого был такой опыт? поделитесь пжта 🤔
25 mar 18 por membro: se_men_ova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se_men_ova
|