|
Вопрос на засыпку - как обстоит дело с алкоголем? Я вот две неделе все считаю, все хорошо мивои сегодня выпила бутылку шампанского - 69 ккал в 100 г ——> 517 ккал в бутылке, это же жесть жесть жесть. А как не выпивать?!
|
1477 kcal
|
Gord: 73,88g | Prot: 92,44g | Carbs: 115,13g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: Орехи Кешью, Милава Панна Котта Ваниль, Креветки Саганаки. Jantar: Пр Кекс из Творога, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Ironman Protein Bar, ВкусВилл Эклер Ванильный, Оливковое Масло, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, SAN 100% Pure Titanium Whey. mais...
|
|
 Comentários
24 mar 18 por membro: sapelkina.elena2017
|
С вопросом «как не выпивать»-это к доктору на кодировку😅. А так-секрет прост. Просто не пить алкоголь и всё. Или хотя бы не в таких количествах, потому как бутылка шампанского в одно лицо-это перебор)). При похудении бокал красного сухого вина возможен, и то не каждый день, естественно. Всё остальное-табу.
24 mar 18 por membro: tvoesolnze
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laveis
|