Jornal de IlonaKoroleva, 24 mar 18

я почти довольна, но останавливаться рано! сил мне, терпения и сдержанности!!!

---

1465 kcal

Gord: 73,97g | Prot: 101,50g | Carbs: 99,52g.   Café da Manhã: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Куриный Рулет, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Вареное Яйцо, ОАО Молоко Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Карусель Салат из Свежей Капусты, Скумбрия Запеченная. mais...