|
Обед. Карп запеченный, гречка, овощи тушеные.😋
|
1344 kcal
|
Gord: 54,90g | Prot: 100,61g | Carbs: 116,03g.
Café da Manhã: Яичница, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Almoço: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Карп Запеченный. Jantar: Мёд, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lanches/Outros: Ашан Гранат, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
|
2145 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Уже давно хочу приготовить карпа ..ммммм приятного
24 mar 18 por membro: shkrebo13
|
24 mar 18 por membro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|