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633 kcal
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Gord: 10,66g | Prot: 42,14g | Carbs: 91,12g.
Café da Manhã: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Spécial K Nature. Almoço: Sucre Semoule , Activia Nature, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Crevettes, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc, Filet de Panga. Jantar: Thé Vert, Carottes, Filet de Panga. Lanches/Outros: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. mais...
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 Comentários
Dans du café tes céréales ?
24 mar 18 por membro: aj_andromy
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La flemme !
Mon mari ma fait un café ☕️ Avec amour 💕 pour ne pas le décevoir j’ai mis mes céréales 🥣 dedans 😊😂 !
Je pouvais pas lui dire non merci 😅 tout de même (MDR)
Bisous
24 mar 18 por membro: lili.fargues
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24 mar 18 por membro: Benfufu
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PAs du tout ..
j’ai laissé la moitié pas habitué à un tel mélange !!
24 mar 18 por membro: lili.fargues
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Alors pour ce midi !
Un repas ....
24 mar 18 por membro: lili.fargues
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Cc après tu à gérer tu en à manger la moitié 👍
24 mar 18 por membro: minou6
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24 mar 18 por membro: Benfufu
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C’est sure !
Mais je ne recommencerai plus !
Non merci !
Même si , c’est fais avec amour 💖 !
24 mar 18 por membro: lili.fargues
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24 mar 18 por membro: aj_andromy
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