Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 67,09g | Prot: 103,77g | Carbs: 175,09g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Fitness Authority So Good! Protein Pancakes. Almoço: Hej Serek Naturalny, Kwaśnica. Jantar: Marchewki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Soplica Nalewka Wiśniowa, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Cukier, Śmietana Kremowa, Kremówka. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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