Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2018
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 41,90g | Prot: 119,15g | Carbs: 113,96g.
Café da Manhã: Капуста Тушеная с Мясом, Natur Foods Бананы Вяленые, Рыба Вареная, Рыба Вареная, Сельдь Соленая. Almoço: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Чай с Лимоном, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mzx3
|