Asyikkk... Turun lg. Jd tambah semangat dietnya
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 27,26g | Prot: 25,29g | Carbs: 161,48g.
Café da Manhã: Fitbar Chocolate Fitbar, Teh Hijau. Almoço: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Teh Hijau, Bango Kecap Manis, Indomie Mi Goreng Rendang. Jantar: Teh Hijau, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liasani99
|