Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Gord: 53,46g | Prot: 55,16g | Carbs: 85,68g.
Café da Manhã: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Лента Пасха Творожная, Fifty50 Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Ого Сухарики Ванильные, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Киприно Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Яйцо, Кукурузный Крахмал, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|