Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 79,57g | Prot: 103,80g | Carbs: 29,05g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Bacon. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives. mais...
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3023 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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