Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 13,42g | Prot: 24,58g | Carbs: 98,65g.
Almoço: Sprouts, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, White Rice (Short-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Nissin Lemonia, Apollo Pandan Layer Cake. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
daily workout - 12 minutos, static workout - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de queena urmawi
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