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es geht weiter bergab 💪
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 36,09g | Prot: 53,65g | Carbs: 199,45g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Erdbeeren, Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Sonnenblumenkernbrötchen. Almoço: Pink Lady Äpfel, Kinder Country, Kiwi, Erdbeeren. Jantar: Kinder Ice Cream Sandwich, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Rotwurst, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Sonnenblumenkernbrötchen. mais...
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3078 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Man nach unten sieht... sieht man schön die Ebene wo man hin will... Weiter so 👍
23 mar 18 por membro: Fagmich
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23 mar 18 por membro: Gemella2005
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Histórico de Peso de kathle07
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