Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 47,85g | Carbs: 50,13g.
Café da Manhã: Батон, Печенье Мария, Простоквашино Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Скумбрия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тандер Сыр Российский 50%. Almoço: Сметана 20%, Лук, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Jantar: Манго. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lusi197888
|