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Back from holiday so time to get back on track.
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1743 kcal
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Gord: 47,27g | Prot: 79,17g | Carbs: 143,24g.
Café da Manhã: Pears. Almoço: Deli Sliced Ham, Ciabatta. Jantar: Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), White Table Wine, Gin. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Amandajc59
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