Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Gord: 67,38g | Prot: 176,71g | Carbs: 316,19g.
Café da Manhã: Chiafrön, Frysta Hallon, vetegrodddar, Havregryn, Ägg, Blåbär, Kanel, Banan. Almoço: Findus Wokgrönsaker, Kronfågel Kycklingfilé, Saltå Kvarn Parboiled Ris. Jantar: Frebaco Mathavre, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Lanches/Outros: Friggs Riskakor Ekologiska Naturella, Star Nutrition Whey-80, Arla Mild Kvarg Naturell. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexWippenberg
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