Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 35,33g | Carbs: 57,79g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо. Almoço: Суп Грибной. Jantar: Банан, Отруби, Кефир 2,5%, Яичный Белок. Lanches/Outros: Фундук, Кедровые Орехи. mais...
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1788 kcal
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Exercício:
Cardio - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aniz_si
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