Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 26,37g | Prot: 43,16g | Carbs: 226,49g.
Café da Manhã: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Рис Вареный, Желудки Куриные, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Jantar: Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки". Lanches/Outros: Апельсины, Пятерочка Груша Конференция, Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Якша
|