Jornal de marie.2288, 22 mar 18

Perfil de marie.2288 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2018

55,3 kg Perdidos até agora: 3,2 kg. Ainda faltam: 5,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 março 2018:

559 kcal

Gord: 13,68g | Prot: 49,44g | Carbs: 60,54g. Café da Manhã: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Tuna, Talas. Almoço: Talas, Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak. Lanches/Outros: Susu Kedelai, Pepaya. mais...

1365 kcal

Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...

Ganhando 4,2 kg por Semana

3 Apoiadores Apoio

Histórico de Peso de marie.2288

Visualizar Histórico Completo